ワシが自律神経失調症になりまして。

心身症との20年間の付き合いの笑えないようで笑える生活をつづります

2016-01-07から1日間の記事一覧

あ~今日は会社行きたくないなぁ どうしよう?

とりあえず行ってみる 月曜日とか正月休み明けとか、前の晩から憂鬱ですよね。 こんな時はまず、翌日のことは考えないことです。 私の場合は、寝る前に好きな本を読んで、できるだけ小説の世界に入り込むようにしました。 もちろん、マイスリーをタイミング…