月曜日が休肝日 在職中から休肝日を設けていまして、このおかげでγーGTPが下がったこともありましたが、週１回では限界がありまして、休刊日の効果がだんだん薄れてきました。 退職してからもしばらく、月曜日を休肝日にしていましたが、結構これが辛い！ 仕…