読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ワシが自律神経失調症になりまして。

心身症との20年間の付き合いの笑えないようで笑える生活をつづります

ピロリ菌検査をしてきました

除菌が上手くいったかどうか 今年の7月7日から1週間、薬を飲んでピロリ菌の退治をしました。 元はと言えば、胃の調子が悪くて、「ひょっとしたら胃がんかも?」。なんて不安から、覚悟を決めて6月26日に胃カメラを飲みました。 胃はかなり荒れていまし…

過敏性腸症候群のその後

ピロリ菌を退治してせっかく胃の調子が良くなったのに 7月に1週間、ピロリ菌を退治する薬を飲んで、しばらくは特に胃の調子も変わらなかったのですが、1か月ぐらいすると、あれほど辛かった胃痛や胃のもたれはほとんどなくなりました。 まだ、退治に成功…

どうやら過敏性大腸炎らしい

朝が大変やわ 目が覚めてすぐは、まず尿意が先ですね。 イタチ事件以降、とにかく朝の目覚めが早くなりました。とても不快です。完全に睡眠不足ですから余計です。 しかも自律神経失調症の典型的な症状に朝から苦しめられます。顔が熱く脈が速い。 頭が重く…

2回の部屋に出没したイタチをクローゼットに閉じ込めたけど

天井裏からでできたイタチが翌日にまた! 7月18日に大きなイタチが天井裏から部屋に侵入しましたが、動転したイタチはどうやら元のルートから、天井裏に戻り、我が家から出て行ったようでした。 (西日本に生息しているイタチは二ホンイタチとチョウセン…

でっかいイタチが部屋の中に!

2回も退治したのに 1年ぐらい前に、超音波発信機でイタチの嫌いな音(人間には聞こえません)を出して、追い出したんですが、1~2か月ぐらいして、また2階の天井を走り回る音が… 「イタチは賢いので、いやな思いをした家には戻ってこない」と業者の方は…

北川恵海さんの小説「ちょっと今から仕事やめてくる」

「ちょっと今から仕事やめてくる」というタイトルにひかれて 例によって図書館で予約して借りました。 どんな本なのかもわからず、とにかくこのタイトルだけで、予約してしまいました。 これが意外と人気がありまして、なんと借りるまでに1年も待ちました。…

アルコール依存症かもしれんな~

月曜日が休肝日 在職中から休肝日を設けていまして、このおかげでγーGTPが下がったこともありましたが、週1回では限界がありまして、休刊日の効果がだんだん薄れてきました。 退職してからもしばらく、月曜日を休肝日にしていましたが、結構これが辛い! 仕…

「名探偵モンク」をご存知ですか?

強迫性障害の名探偵 強迫性障害という病気は難しくてよくわからないのですが、モンクの具体的な症状を列挙しますと、 ①極端な潔癖症で例えば他人と素手で握手が出来ません。握手したら必ず除菌ティッシュで手を拭きます。テッィシュを出すのは助手のナタリー…

久しぶりに胃カメラを飲みました

10年ぶりかな~ まだ在職中だった頃、1か月以上胃の調子が悪く、最後の方ではもう仕事中も胃のことが頭から離れないような状態でした。 さすがに食欲も落ちてきて、大好きなアルコールさえ飲む量が減ってきました。 「これはもうやばいな~どうも十二指腸…

読書日記(2月)

日々の楽しみの一つ 出不精になると楽しみは半減します。 電車に乗って買い物に行くとか、外食するとかは、どうしても億劫になっていきますから。 まあ年金暮らしですから、買い物や外食が減るのは支出も減っていいのですが、一方で楽しみがどんどん少なくな…

あ~今日は会社行きたくないなぁ どうしよう?

とりあえず行ってみる 月曜日とか正月休み明けとか、前の晩から憂鬱ですよね。 こんな時はまず、翌日のことは考えないことです。 私の場合は、寝る前に好きな本を読んで、できるだけ小説の世界に入り込むようにしました。 もちろん、マイスリーをタイミング…

悪あがきのその後

まさに悪あがきですわ~ まずは薬の話。 まあ薬から始めるところがもう他力本願、「治そう!」という意気込みに疑問を感じますね。自分で言うのもなんですが。 クリニックで「グランダキシン」を処方してもらいました。 前回、ご報告しました「自律神経調整…

病歴20余年、もう一遍真剣に治してみようかと

もう一度悪あがきしてみるか 「会社に勤めている間は多分治らないけど、辞めたら何とかなるんとちゃうか」 という安易な期待は見事に外れ、逆に年々悪化する最悪の道を歩んでいます。 「墓場まで持っていく」つもりでしたが、悪化の一途をたどるとなると、そ…

1年が早いわけや~ ジャネーの法則

哲学者はすごいことを考える 「ジャネーの法則」というのを聞いたことがありますか? 19世紀のフランスの哲学者、ピエール・ジャネーが説いた法則です。 ネットで見つけましたので、ご覧になった方も多いでしょうね。 「50歳の人の1年は50分の1だが…

最悪!閃輝暗点が二日連続で襲ってきた

閃輝暗点 初めて耳にする方も多いでしょうし、「知ってる、知ってる」という方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。 閃輝暗点とは、目に突然ぎざぎざの波のようなものが現れ、焦点が合わないような、とにかく見えにくい状態になる現象です。 一説には、…

【不眠症対策】眠れない夜の過ごし方【マイスリーの飲み方】

マイスリーを飲むタイミング 「今日はどうやら眠れそうにないな~」となると、さてどうするかです。 明日も仕事だと、諦めて起きているわけにもいきませんしね。 ここで「少しでも眠っておかないと!」と焦らないことです。 とにかく3~4時間でも眠れば、…

わしらもうアカンかもしれん~

泣き言のオンパレード 休職から復帰しても、ほとんど毎日朝からエズいていました。(うえっ~) 会社で嫌な仕事が待ってる場合は、特にひどかったですね。 デパスを飲んでも、これだけは毎日、欠かすことのできないの発作でした。 そして、すぐにこの言葉が…

漢方薬はまじないか? 漢方薬には論理的な根拠がないんです

論理的根拠がない 「○○にいいらしい」 結局経験に基づくもので、どういう仕組みで効果があるのかは、わからないのが漢方薬です。 仮に漢方薬が薬なら、じわじわ効いてくるというのが、どうにも胡散臭いですね。 私は基本的に、即効性のない薬は信用できませ…

抗うつ剤・レクサスプロ錠に漢方薬の柴朴湯、γオリザノール…どれも効かない→薬の断捨離

抗うつ剤をやめました 少し前まで抗うつ剤を飲んでました。 レクサスプロ錠10mg。1年ぐらい前から飲み始めて、なんの効果もないので、半年かけて減らし、先月(2015年10月)にやめました。 SSRIは急にやめると禁断症状?みたいなのもが出るそ…

大きな勘違い! 会社を辞めても自律神経失調症が治らなかった話

会社を辞めたら治ると思たら大間違い 相変わらず朝は辛いし、暇になっても特に何もやる気は起こりません。 明日も休みなんだから、眠れなくてもいいのですが、眠れません。 気持ちが落ち着かなくて、眠れないし、あれほど楽しみにしていた、寝る前の読書も読…